ما هي كرة الطائرة؟ وما هي أبرز مهارتها؟!

الكرة الطائرة ( بالانجليزية : Volleyball) : هي إحدى أكثر الرياضات العالمية شعبية. يلعب فيها فريقان تفصل بينهما شبكة عالية. على الفريق ضرب الكرة فوق الشبكة لمنطقة الخصم. لكل فريق ثلاث محاولات لضرب الكرة فوق الشبكة. تحسب نقطة للفريق حينما تضرب الكرة أرضية الخصم، أو إذا تم ارتكاب خطأ، أو إذا أخفق الفريق في صد الكرة وإرجاعها بشكل صحيح.

أول دولة مارست اللعبة بعد الولايات المتحدة الامريكية كانت كندا في عام900. تعتبر هذه الرياضة الآن من أكثر الرياضات شعبية في البرازيل ومعظم دول أوروبا و بالاخص إيطاليا وهولندا وصربيا بالإضافة إلى روسيا و بعض الدول في قارة اسيا.

قواعد اللعبة :

تشكيلة الفريق : يتكون فريق الكرة الطائرة من 12 لاعبا، 6 يلعبون و 6 أحتياط، ومدرب ومساعد مدرب، ومدرب لياقة، وطبيب رياضى

قيادة الفريق : يعتبر كابتن الفريق والمدرب، مسئولين عن أسلوب لعب وتصرفات الفريق عموما.

كسب النقاط : يحصل الفريق على نقطة عندما ينجح في رمى الكرة لتلامس ارضية ساحة الخصم، أو عندما يرتكب الفريق الخصم خطأ (فاول)، أو عندما يحصل الفريق الخصم على عقوبة من أى نوع كانت.

ألاخطاء : يحسب فاول أو خطأ على الفريق عندما يقوم أى من اعضائه بتصرف مخالف لقواعد اللعبة، أو مناف للاخلاق الرياضية. ويكون الحكم مسئولا عن تقييم درجة الخطأ. واذا تم ارتكاب خطأين أو أكثر بالتعاقب، فيحتسب الخطأ الأول فقط. واذا ارتكب أى من الفريقين خطأين أو أكثر بشكل متزامن فيتم احتساب خطأ مزدوج ضده، ويُعاد الأرسال ,يمنع لمس الشبكه.

ويحصل الفريق على نقطة إذا نجح في تمرير الكرة من ساحته إلى ساحة خصمه ولم يستطع الخصم ردها، ويواصل الارسال إلى ان يستطيع الفريق الخصم رد الكرة ويحصل على نقطة وينتقل الارسال اليه. ويفوز الفريق بالشوط (عدا الشوط الخامس الحاسم)، إذا حصل على 25 نقطة وبتقدم لا يقل عن نقطتين، مثلا (25 – 23). وفى حالة تعادل الفريقين 24 – 24 لكل منهما، يستمر شوط المباراة إلى ان يتقدم أحد الفريقين بالنقطتين المطلوبتين، ويفوز (26 – 24) أو (27 – 25)، على سبيل المثال. وللفوز بالمباراة، يتعين على أحد الفريقين ان يفوز بثلاثة اشواط، واذا تعادل الفريقان 2-2، فتحسم المباراة باللجوء إلى شوط خامس حاسم من 15 نقطة، ويتعين ان يتقدم الفائز بنقطتين على الاقل

الكرة :

كرة متوسطة أصغر من كرة القدم واخف منها وزنها ما بين 260غ إلى 280غ كره متوسطة اصغر من كرة القدم واخف وزنا منها ووزن الكره في الملاعب الخارجية 220غ /210غ اما في الملاعب الداخلية مثل الصالات فهى 200غ وهناك بعض الدول تستخدم كرة وزنها 190غ وذلك لزيادة سرعة الكرة في الهواء.

طريقة اللعب

كيفية لعب كرة الطائرة: يجب على اللاعب ان يتمكن من ضرب الكرة إلى ساحة الخصم في مكان واهن أو على شخص ما مباشرة, وتكون أكثر الضربات تأثيراَ عندما تهيأ الكرة من أحد اعضاء الفريق إلى المهاجم ويقوم الأخير بضربها بسرعة عالية ودقة

الملعب

تلعب رياضة الكرة الطائرة على ملعب خاص طوله 18 × 9 أمتار، مقسم إلى قسمين (للفريق)، طول كل منهما 9 × 9 أمتار. يوضع فاصل بين منطقتي الفريقين وهو الشباك، وارتفاعه 2.43متر للرجال، و 2.24 متر لنساء .

المهارات في كرة الطائرة :

التمرير التمرير من أعلىالخطوط الفنية لمهارة للتمرير من أعلى :-

1. من وقفة الأستعداد العالية

2. الجسم مائل قليلاُ للأمام

3. اليدان أمام الجبهة على بعد 10سم واكوعين للداخل قليلاُ

4. أنثناء قليلاُ فى مفصلى الركبتين

عند لمس الكرة لليدان يقوم الطالب بفرد الجسم والذراعان معاُ لدفع الكرة لأعلى والأمام.

والتمرير من اسفل:-

1. يعتبر التمرير من أسفل للأمام أو الدفاع عن الأرسال من المهارات الدفاعية ذات الأهمية الكبيرة في الكرة الطائرة
2. و تؤدي باستخدام السطح الداخلي للساعدين و ذلك لضمان استلام الكرة بطريقة جيدة للزميل
3. و يتأثر أداء أي فريق بمدى نجاحة في التمرير من أسفل و استقبال الأرسال
4. و كلما كان الفريق متميز بالتمرير من اسفل و استقبال الأرسال يكون له شأن كبير في مجريات اللعب
5. و على احراز النقاط و الفوز بالشوط و المباراة

لأن اعتماد المعد على استقبال الكرة الجيد يعطيه الفرصة لأداء أعداد جيد للاعب الضارب و الذي يؤدي المهارة الهجومية باتقان و قوة مؤثرة قد تعود على فريقة بنقطة مؤثرة.

الاعداد

ويُقصد بمهارة الإعداد عملية تمرير الكرة للأعلى والى مكان مناسب بعد استقبالها من إرسال المنافس أو من ضربة ساحقة أو تمريرة، وغالباً ما يكون من اللمسة الثانية.

ويعد الإعداد (التمرير) من المهارات الأساسية والمهمة في لعبة الكرة الطائرة، إذ إن الإعداد يغير مسار اللعب من الدفاع إلى الهجوم، ويتوقف نجاح الفريق على قدرة اللاعبين في السيطرة بتوجيه الكرة بالطريقة الصحيحة حيث أن اللاعب الذي يقوم بهذه المهمة ويسمى معد من أهم اللاعبين المؤثرين في اللعبة,

وتوجد أنواع عدة لمهارة الإعداد بالكرة الطائرة وهي:- 1- الإعداد من فوق الرأس للأمام. - الإعداد من فوق الرأس للخلف.- الإعداد من السقوط. - الإعداد من القفز.ويُعد الإعداد من فوق الرأس للإمام من أكثر أنواع الإعداد (التمريرات) استخداماً، وذلك لسهولة أدائه ولكافة الفئات العمرية، ويعد الأساس للتمريرات الأخرى، إذ تتوقف أداء أغلب أنواع الإعداد (التمريرات) في الكرة الطائرة على إتقان أداء هذا النوع من التمريرات .

الارسال :

هو جعل الكرة في حالة اللعب بواسطة اللاعب الذي يشغل المكان الخلفي الأيمن ويمكنه ان يضرب الكره باليد( مفتوحة او مقفلة) او بأي جزء من الذراع بهدف عبورها من فوق الشبكة الى ملعب المنافس. 

أنواع الارسال :

1 - الارسال من اسفل

2- الارسال الجانبي

3- الارسال من اعلى

الدفاع : الدفاع من أعلى - والدفاع من اسفل

يقصد بالدفاع عن الملعب إنقاذ الكرة المضروبة من قبل الفريق المنافس أو المرتدة من حائط الصد وتمريرها بالذراعين أو بذراع واحدة سواء كان التمرير من الأسفل أو من الأعلى، وإن الدفاع عن الملعب هو استقبال الكرة المضروبة ضربا ساحقا من الفريق المنافس أو الكرة المرتدة من حائط الصد ومناولتها وتوجيهها إلى اللاعب المعد للقيام بالهجوم .

وتعد مهارة الدفاع عن الملعب صمام الأمان للفريق ضد هجوم الفريق المنافس وهي الخط الدفاعي الثاني بعد حائط الصد ، وان أي خطأ أو تأخر في التحرك لإنقاذ الكرات المضروبة أو الساقطة سوف تؤدي إلى خسارة نقطة وعدم القدرة على بناء خطة هجومية مضادة .

ويحتاج اللاعبون إلى قدرات بدنية وحركية وعقلية متنوعة يجب أن يتصفوا بها لأداء المهارة بدقة تامة منها قدرات التوقع الحركي وسرعة رد الفعل والاستجابة الحركية السريعة والدقيقة ، والإحساس و الإدراك والانتباه والتركيز والقوة المميزة بالسرعة والرشاقة والمرونة والثقة بالنفس والجرأة لإنقاذ الكرات البعيدة عن طريق استخدام أنواع الدفاع المختلفة .