كرة السلة هي أحد الرياضات الشهيرة على مستوى العالم وتحديدا في الولايات المتحدة الأمريكية حيث تعتبر أهم الألعاب لديهم بجانب كرة القدم الأمريكية والهوكي وغيرها من الرياضات.
الرياضة بشكل عام هي بمثابة شريان الحياة للإنسان فهي تعتبر المتنفس له من هموم الحياة والتخفيف من ضغوطها، كما أن الرياضة هامة للجسد وتقوية وتجديد الدورة الدموية وكل الرياضات مفيدة ولها الكثير من الإيجابيات.
تعتبر كرة السلة رياضة تتم بين فريقين كل فريق يتكون من خمسة لاعبين على كل فريق أن يقوم بإحراز هدف في سلة الخصم والتي ترتفع عن الأرض بمقدار ثلاثة أمتار عن الأرض والفريق الذي يحرز أكبر عدد من الأهداف هو من يفوز بالمباراة.
كيف نشأت كرة السلة؟
بدأت لعبة كرة السلة في العام ألف وثمانمائة وواحد وتسعين ميلادية أي في أواخر القرن التاسع عشر الميلادي في ولاية ماساتشوستس الأمريكية وبالتحديد في مدينة سبرينج فيلد. بدأت فكرة رياضة كرة السلة من الطبيب الكندي جيمس نايسميث حيث أراد أن يتكر لعبة تسمح للأطفال اللعب في الشتاء البارد داخل الصالات المغلقة بدلا من التوقف عن اللعب أثناء فصل الشتاء القارس وبالتالي ينعكس بالسلب على الصحة البدنية للطلاب ويفقدون الكثير من لياقتهم البدنية.
بدأت اللعبة بالقوانين الأساسية التى وضعها الطبيب الكندي جيمس نايسميث وكانت اللعبة عبارة عن سلة من الخوخ مغلقة من أسفل ترتفع عن الأرض بمقدار عشرة أقدام، وكان يتعين على الفريق الذي يحرز هدف أن يحضر الكرة يدويا من داخل السلة بعد إحرازه للهدف. تطورت اللعبة فيما بعد واستخدمت كرة القدم في لعب كرة السلة ثم بدأ التطور إلى أن وصلت اللعبة إلى ما وصلت إليه الآن وأصبحت لها كرة مخصصة للعب بها لها مواصفات وابعاد قياسية.
ما هي قوانين كرة السلة؟
قوانين أي لعبة هي بمثابة دستور تلك اللعبة والتي تضع القواعد والحدود في كيفية إحراز الأهداف وكيفية لعب اللعبة نفسها وطرق التسديد وغيرها من الأمور الكثير وهي أمور لا بد أن يعرفها اللاعبين جميعهم ويتعلمون تلك القوانين ويتدربون عليها لكي يتقنونها.
أما عن قوانين كرة السلة فتبدأ بأن عدد أشواط كرة السلة أربعة أشواط كل شوط منهم مدته عشر دقائق وهذا هو المعيار الدولي، أما في الرابطة الوطنية لكرة السلة فمدة الشوط الواحد يكون اثنا عشرة دقيقة. كما أن هناك اختلاف في وقت مباريات الكليات الجامعية حيث تنقسم المباراة إلى شوطين مدة كل شوط منها 20 دقيقة.
تعتبر كرة السلة من الرياضات التى يتم احتساب الوقت الفعلي فيها بخلاف كرة القدم التى يتم احتساب الوقت الضائع فيها بمعرفة حكم المباراة في نهاية الشوط الثاني أو الشوط الإضافي، وذلك لأن حكم المباراة في كرة السلة يقوم بوقف عداد الساعة في حالة التوقف أو خروج الكرة من الملعب ولذا نلاحظ جميعا أن غالب مباريات كرة السلة تستمر لأكثر من مدتها المحددة بسبب طبيعة التوقيت فيها.
تجدر الإشارة إلى أن كل فريق من فرق كرة السلة يتكون من خمسة لاعبين في أرض الملعب لكل فريق هذا بجانب اللاعبين الاحتياط الذين يجلسون خارج الملعب، ويتم تبديل اللاعب فقط في حالة توقف اللعب وتوقف الساعة، كما أنه يحق لكل مدرب أن يطلب وقتا مستقطعا لفريق لا يزيد عن الدقيقة الواحدة لمناقشة الخطة مع فريقه أو إجراء بعض التعديلات عليها وهذا في حال المباريات الغير مذاعة على شبكة التلفاز أما المباريات المذاعة فإنه يمكن أن يتعدى فاصل التوقف فيها لأكثر من دقيقة بحسب الفاصل الإعلاني.
ملعب كرة السلة ومكوناته
ملعب كرة السلة تبلغ أبعاده ثمانية وعشرين مترا في الطول و خمسة عشر مترا في العرض في المباريات الدولية وتكون فيه سلتين متقابلتين. وتجدر الإشارة إلى أن ارتفاع الحافة العلوية لإطار كرة السلة عن الأرض يبلغ عشرة أقدام.
الملعب يوجد به عدد من الخطوط الأرضية كعلامات فاصل وعلامات محددة فعلى سبيل المثال نجد خط الرمية الحرة والذي يقف اللاعب ورائه ليقوم برميته الحرة منها، كما أن هناك خط الرمية الثلاثية والذي يتألف من نصف دائرة تحيط بالسلة من جوانبها يبلغ قطر الخط في أي موضع فيه للسلة 6 أمتار.
أما عن كرة السلة فهي كرة ذات مواصفات خاصة تختلف عن كرة اليد والقدم والطائرة لأنها تحتاج إلى أن يتم قذفها إلى الأرض ثم ارتفاعها إلى الهواء فنجد أن قطر كرة السلة يبلغ ثمانية وعشرين بوصة ونصف وتسع وعشرين بوصة ونصف، كما أن وزن كرة السلة يكون 20 أونصة للنساء و اثنين وعشرين أونصة للرجال.
بعض القواعد المهمة في لعبة كرة السلة
من الجدير بالذكر أن كرة السلة يتم لعبها باستخدام اليدين فقط، ولا يتم استخدام القدمين ولا يمكن أن يخطو اللاعب وهو يحمل الكرة بأكثر من خطوتين في اللعبة حيث إذا خطى خطوتين إما أن يمررها للاعب آخر أو يحاول التسديد، كما أن اللاعب إذا توقف لمحاولة التسديد ولم يتم تسديدته عليه أن ينقل الكرة للاعب آخر ولا يمكنه المشي بالكرة، كما أنه على أن يقوم بضرب الكرب بالأرض طالما يريد التحرك بها ولا يمكنه أن يمسكها بيده.
كما تجدر الإشارة إلى أن اللاعب لا يمكنه أن يمسك كرة السلة بكلتا يديه بل يمسكها بيد واحدة ويقوم بضرب الكرة في الأرض وهو يتحرك، كما أن اللاعب لو قفز بالكرة وهي في يده في الهواء عليه إما أن يمررها لأحد اللاعبين أو أن يسدد للمرمي أما لو عاد بها إلى الأرض بعد القفز فيحتسب خطأ عليه.
تعتبر لعبة كرة السلة لعبة التوقيت والتركيز واللعب الجماعي حيث إنه على الفريق أن يتحرك من منتصف ملعبه إلى منتصف ملعب الفريق المنافس وكل ذلك في وقت محدد يتم تحديده في المباريات الدولية بعشر ثوان، أما في المباريات الوطنية فالوقت اللازم للتحرك إلى نصف ملعب الفريق الخصم يكون 5 دقائق.
من الجدير بالذكر أنه يجب على كل فريق أن ينهي هجومه على سلة الفريق الخصم خلال مدة محددة وتكون في دوري الرابطة الخاص بالراجل مدة 24 ثانية أما في النساء في دوري الرابطة فتكون بداية الهجمة ونهايتها في 30 ثانية.
هناك منطقة في كرة السلة تعرف باسم ثقب المفتاح وهي تعتبر منطقة محرمة لا يمكن أن يبقى اللاعب في تلك المنطقة التابعة للخصم لمدة أكثر من 5 ثوان أثناء مقاومة لاعب الفريق المنافس له ومنعه من التسديد ناحية الشبكة.
هناك نقطة هامة لا بد أن ينتبه لها اللاعبين وهي أنه في حالة تسديد لاعب الفريق الخصم لأحد الرميات وكانت الكرة فوق السلة أو على حافتها لا يمكن اعتراضها أو منعها من الدخول ولو حدث وقام الفريق المدافع بمنع الكرة في تلك الوضعية فتحسب الكرة هدف للفريق المنافس.