2021-01-27T09:10:00-08:00
لقد شهدت التمارين الرياضة المائية تطوراً كبيراً و شهرة واسعة في غضون السنوات الماضية الأخيرة, و جذبت الكثير من الأشخاص الغير معتادين على مما...
مزيد من المعلومات »
2021-01-27T09:00:00-08:00
نبذة تاريخية:- رياضة الغطس من باقى الرياضات المائية مثل السباحة والسباحة الإيقاعية، وكرة الماء، وهى تحت اشراف الأتحاد الدولى للسباحة الذى نش...
مزيد من المعلومات »
2021-01-27T08:55:00-08:00
أكد مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، إلّا أنّ ممارسة التمارين الرياضيّة بالإضافة إلى تقليل السعرات الحراريّة يسرّع عمليّة فقدان الوزن...
مزيد من المعلومات »
2021-01-27T08:50:00-08:00
اشتهر منذ فترة غير قصيرة نظام العلاج بالماء الياباني والذي يرتكز على تناول عدة أكواب من الماء قبل الإفطار بفترة قليلة، وتحديد مدة زمنية لتنا...
مزيد من المعلومات »